터렛 증후군(틱장애), 올바른 이해와 관리법

터렛 증후군(틱장애), 올바른 이해와 관리법

터렛 증후군이란 무엇인가?

**터렛 증후군(Tourette Syndrome)**은
"반복적이고 비자발적인 움직임(틱)과 소리(음성틱)"가 나타나는
신경발달장애입니다.

주로 아동기 초기에 시작되며,
"일시적인 증상이 아닌 1년 이상 지속되는 경우" 진단됩니다.

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터렛 증후군의 주요 증상

터렛 증후군의 증상은 크게 두 가지로 나뉩니다.

• 운동틱: 눈 깜박임, 머리 흔들기, 어깨 들썩임 등
• 음성틱: 소리 지르기, 반복적인 단어 사용, 기침 소리 내기 등

"틱은 스트레스나 긴장 상황에서 더 심해질 수 있습니다."

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터렛 증후군의 원인

터렛 증후군의 정확한 원인은 알려지지 않았지만,
다음 요인들이 관련된 것으로 보고됩니다.

• 유전적 소인
• 신경전달물질(특히 도파민) 이상
• 임신 중 합병증 또는 환경 요인

"복합적인 신경학적 원인에 의해 발병하는 것으로 추정"됩니다.

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터렛 증후군 진단 방법

터렛 증후군 진단은 다음 기준에 따라 이뤄집니다.

• 1년 이상 지속되는 운동틱과 음성틱 존재
• 증상이 18세 이전에 시작
• 다른 신경학적 질환으로 설명되지 않는 경우

"경험 많은 신경과 전문의의 평가가 필수"입니다.

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터렛 증후군 치료 방법

완치는 어렵지만 증상 조절은 가능합니다.

• 약물치료: 도파민 억제제, 항불안제 등
• 행동치료: 습관반전훈련(HRT), 인지행동치료(CBT)
• 스트레스 관리와 심리적 지원도 매우 중요

"치료는 환자 개개인의 증상과 필요에 맞춰 맞춤형으로 진행해야 합니다."

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터렛 증후군과 일상생활

틱 증상이 있더라도 충분히 일상생활이 가능합니다.

• 주변의 이해와 지원 확보
• 과도한 스트레스 상황 피하기
• 자신감을 키우는 활동(운동, 예술 등) 참여

"자기 자신을 긍정적으로 받아들이는 것이 매우 중요합니다."

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터렛 증후군 환자가 조심해야 할 점

• 무리하게 틱을 억제하지 않기
• 자신을 탓하지 않기
• 필요시 학교나 직장에서 지원 요청하기

"틱은 의지로 조절할 수 없는 신경학적 현상"임을 이해해야 합니다.

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주변인의 올바른 대응법

터렛 증후군 환자를 대할 때는 다음을 기억하세요.

• 틱을 지적하거나 흉내 내지 않기
• 조용히 경청하고 지지하기
• 필요할 때 적절한 도움을 제안하기

"이해와 포용이 터렛 증후군 환자에게 큰 힘이 됩니다."

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